両親100%日本人の海外育児@オーストラリア

オーストラリアでの生活と初めての育児について。両親は日本人だけど、外国で育つチビの感覚はさて親と同じ日本人か?はたまたガイジン??育児中のトラブルや病気、楽しいこと、行事などの情報も。

夜中の睡眠

2010.07.29 Thursday 12:05

昨日、夜に一人で食料品の買出しにスーパーに行ったのよね。
で、白菜を一玉かごに入れようとしたら・・・、
何故か一玉で3ドル40セント、その上の棚にあった1/2玉なら1ドル40セント。

だまされるところだったー

普通、どう考えても半玉より一玉のほうがお得になるはずなんじゃない??
オーストラリアのスーパーってたまーにこういう意表をついた価格設定してることがあるから油断ならないわ〜

さてさて、チビももう少しで8ヶ月と言うほどに成長しました。

が!最近どうも夜の睡眠間隔が短くって・・・。

これくらいになれば私も夜はまとめて5,6時間くらいなら寝られるようになるんだろうなーって思っていたんだけど・・・甘かったね。

間隔が短いと言っても、夜ベッドに寝かせてから朝までの7時間程度で2,3回起きるってくらいで、まだ昼夜逆転してるよりはずっとマシなんだろうけどね。

それでも、それでもやっぱり母はもう少し長く寝たい!
チビは私とは別室で寝てるから、一旦起きると私もベッドから起き上がっていかないといけなくて完全に目が覚めちゃうんだよねー。
添乳だったらもうちょっと楽なんだろうか。
でもさ、添乳試してみたけど不器用な私にはちょっとムリだったねー。

まぁ、しょうがない。
かわいいチビに起こされるくらいイライラすることではないけれど、早く連続7時間睡眠に戻りたいものです・・・。

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祝!初つかまり立ち

2010.07.27 Tuesday 18:33

今日チビが初めて自力でつかまり立ちをすることができました〜

相変わらずハイハイはずりずりと後退する動きしかできないんだけど、少しずつ成長していってるんだね〜。
これまた一人で歩けるようになっちゃうとホント目が離せなくなっちゃうから大変なんだろうけど、でも成長するわが子を見るのはうれしいものですね

離乳食も、私が作った手作り「野菜のピュレ」だと最初はまずそうな顔をして少ししか食べてくれなかったけど、しばらく既成のベビーフード(日本の!)をあげてリズムを整えたら、久しぶりに自作のピュレをあげても問題なく食べてくれたしね♪

そうそう、最近パプリカのピュレをあげてるのよ。
日本に住んでる時はあまり馴染みのある野菜じゃなかったんだけど、こっちではフツーに赤とか黄色とか売ってるので良く食べるようになりました。

一旦生のままオーブンに入れて(直火でもOK)、皮が真っ黒になるまで焼いてから、皮を取り除いてピュレにしてチビにはあげています。

大人はピュレにする前の状態でオリーブオイルなどでマリネにすると超おいしいのよねー。
なんだろ、焼きナス感覚?

あー、食べたくなってきちゃった!
また作ろーっと。

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やっとGPを見つけたよ

2010.07.22 Thursday 14:38

今日は医療のお話です。

日本では体の調子が悪くなったら、すぐに病院へいけるよね?
風邪ひいたと思えば内科、湿疹が出たら皮膚科、妊娠したかな?と思えば産婦人科・・・というような感じで明らかに何を診て欲しいかが分かっていればダイレクトに専門クリニックへ診察にいけます。

・・・が!ここオーストラリアでは何か調子が悪くなったらとにかくGP(ジェネラルプラクティショナーの略)へ行かないといけません。

このGPってのは要はホームドクター=かかりつけの医師という存在で、どこが悪かろうとまずは自分のGPに診てもらい、GPの判断でその場でお薬を処方してくれたり、もしくはもう少し詳しく調べた方がいいと判断すればそれに関する専門クリニックへの紹介状を書いてくれます。

逆を言うと、GPの紹介状がないと専門クリニックでの診察を受けてくれないんですよね。

このGPスタイルがいいのか日本風な感じがいいのかは賛否両論となるところでしょうが、今のところ私はとにもかくにもGPってのは好きじゃないですね〜。

だって例えば明らかに耳の中がおかしいって思ったらすぐ耳鼻科に行きたくありませんか?湿疹が出たら皮膚科に行きたくありませんか??

それに、GPって診るのが広く浅くだから、専門医が診ていたら見落さないような重大な初期症状を見落としやしないか・・・も不安。

実体験で言うと、こっちにきてからしばらくして理由は分かりませんが生理が止まっちゃったことがあったんだよね。
日本でだったら即婦人科なんだけど、こっちではそれができないからとりあえずはGPへ。
そしてGPで2時間ほどの順番待ちをし、やっと診察となって症状を説明、婦人科への紹介状を出してもらうその間5分足らず。

紹介状を出してもらうのに数時間待つのもイヤんなるところなんだけど、紹介状を出してもらってさぁ婦人科へ予約を取ろうかとしたところなんと、なんと2ヶ月待ち!
あり得ない〜。
その待ってる2ヶ月の間でどうにかなっちゃうんじゃないかしらね。

ま、これはタイミングがちょうど悪かったのかもしれないけど、とにかく大学病院のお偉い先生に診てもらうわけでもないのにその日のうちに専門医にかかれないのはホントめんどうなシステムだな〜って思うのよ。

そうそう、でGPにもどるんだけど、みんなそれぞれにGPを持ってるのが理想的なんでしょうけど、どうも最近は人口増加に伴い医師不足のようでなかなかGPを見つけることができないのよ。

私たちの場合、今までは複数のGPが1箇所に集まって運営しているメディカルセンターに何かあったら行ってたのよね。
ここなら特定のGPがいなくても誰でも長時間待つことを覚悟してればOKだしね。

ただ、今はチビが生まれて今後私たちよりもチビが病院に行く機会が多くなるだろうから、ちゃんと特定のGPを探さなきゃな〜って思ってたの。

しっかしなかなかGPっていないのよね。
GPが少ないと言うより人口増加のほうが激しいのか、現存のGPはもう新規患者は受け付けません的なところが多くて登録すら受けてもらえないの。

幸い今までチビは一度も調子悪くなったことがないのでGPの世話になることもなく過ごしてきたけど、そうは言っても早く見つけなきゃなーと思っていたら、車で10分以内のところに新しくGPが開業するってのを耳にして。

これは今のウチに登録せねばー!!ってことで、早速家族3人分の登録フォームをもらってきて記入し、無事GPを見つけることができました。

しかーし、もともとこのエリアにいた先生じゃないから実際どうなのかって評判は分からず・・・。
相性が合わなければまたふりだしになっちゃうけど、ま、とりあえずはGP確保!ってことで一安心です。

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ないモノは作れ!

2010.07.20 Tuesday 19:12

ダンナちゃんの会社で「スープ&スイーツデー」というものがあったのよ。
誰が言い出したのか分からないけど、ランチの時間にみんなが作ってきたスープとスイーツをシェアして楽しく食べましょう!っていう社内イベントらしい・・・。

ダンナちゃん、スイーツは大好きだけど自分では作れないから私に「何かつくってー」 って。

日本にいた頃は、どこにでもおいしいケーキ屋さんがあったしデパ地下なんていうパラダイスもあったからケーキを自分で作ることはなかったんだけど、オーストラリアでは甘くてどっしりとした重いケーキが主流だからなかなかおいしいケーキに出会うことがなく・・・。

でも美味しいケーキは食べたいよねぇ。
で、「ないモノは作れ!」ってことで、こっちにきてからお菓子を作る機会も増えたの。
初心者だからなかなかうまいことは作れないけど、味的には日本寄りな甘さ控えめケーキが食べられるようになりました。

ただ、見た目はなかなか難しいよね〜。

今回その社内イベント用に作ったのが苺のタルト

イチゴタルト

ホントはもっとブルーベリーやラズベリーをてんこ盛りにしたかったんだけど、今こっち冬だし時期が悪くてスーパーでもバカ高かったので苺オンリーになっちゃった。

とはいえ、オーストラリア人にも好評だったようで良かったわ

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ルピシアのリーフティー買いました

2010.07.19 Monday 12:36

お茶の「ルピシア」って日本でたくさん店舗ありますよね。
実はメルボルンにも店舗があって、日本と同じように量り売りでリーフティーが買えるのです。

常日頃、お友達が遊びに来てくれたときにティーバッグでお茶をだすよりリーフティーのほうがおいしいよなぁ・・・と思いつつも買っていなかった紅茶。
普段使いで自分が飲む分にはティーバッグで十分なんだけどね

ルピシアで買うっていう予定はなかったんだけど、昨日メルボルンCBDをぶらぶらしててちょうどショップの前を通ったので覗いてみたの。

いや〜、紅茶だけじゃなくて日本茶や烏龍茶、ハーブティーといろいろあって迷っちゃう。
で、「ご希望があればオススメをチョイスしますよ」と声をかけてくれた店長さんに、

・いわゆる定番の紅茶がいい(フレーバードティーになっていない)
・基本はホットで飲む
・ミルクと合う

というよな条件でオススメを教えてもらいました。

そして今回購入したのが、

ルピシア
 
左が紅茶の「アッサムカルカッタオークション」。

右は店長さんの「20ドル以上お買い上げで20%オフ」というセールストークに乗ってしまい購入した「白桃烏龍 極品」

ちなみにアッサムは50gで12.5ドル、白桃烏龍は50gで19ドルです。
日本で買うより若干高いね。
日本から輸入してるんだからそりゃそうなんだけどさ・・・。

白桃烏龍は茶葉の香りをかがせてもらったとき、とーってもいい白桃の香りがしてすごくおいしそうだった!
次、お茶を入れるのが楽しみだわ♪

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チビ、初めての飛行機体験 その3

2010.07.16 Friday 19:06

おむつも取り換え、いよいよ離陸。
離陸時は大人でも耳がキーンとするよねぇ。
大人は自分で耳抜きができるけど、赤ちゃんはそうはいかないからこのタイミングに合わせて授乳をするのが一般的です。

ただねぇ、しょうがないとはいえチビにシートベルトをくくりつけたままおっぱいをあげるのはけっこう大変だったかも。
首がすわるかすわらないかの微妙なときだったから、扱いも慎重にしなきゃだったし、授乳ケープかぶってたし、左右変えるときとかね。

取りあえず、大人しく飲んでくれたので耳のほうも大丈夫だったみたいだし、離陸はクリアーです。

水平飛行になるとCAさんがバシネットを取り付けてくれます。
シートベルトサインが消えている時ならバシネットにチビを寝かせることができ、気流が乱れたりしてシートベルトサインが付くとバシネットから出してチビ用のシートベルトを私のにくくりつけることになります。

バシネットの取り付けは飛行機の中でも数に限りがあるので、必ずしも赤ちゃん連れはバシネットが使えるともかぎりません。
事前にリクエストはできても予約ではないので、当日までどうなのか分からないんですよね〜。
幸いウチは行きも帰りもバシネット使えましたけど、帰りの便では数が足りなかったみたいでずーっとお母さんの膝の上に座ってる赤ちゃんもいました。
これだとかなり大変ですよね。

さて、ウチのチビですが比較的ずっと静かにしてくれててホント助かりました。
ぐずりそうになったら、おしゃぶりを使ったりそれでもダメならおっぱいあげたり・・・。
なんとかそれで声を出して泣くこともなく。
ただ、1度だけどうにもこうにも泣きやまない時がありました。
それは、バシネットで気持ちよーく寝てる時に気流が乱れてシートベルト着用サインが付き、寝てるのを起こされて機嫌が悪くなったから。

この時、泣き続けたのはきっと2,3分もないくらいだったはずなんだけど永遠の時のように感じたなぁ〜。
周り満席だったし・・・。
ホント周辺の方々には申し訳ない。

シンガポールに到着してからは次の出発の為のターミナルへ移動し、カフェへ。
妹も一緒だから、移動も助かったー。

シンガポールから名古屋までは夜便。
周りのみなさんはきっと疲れてて寝たいだろうし、機内も消灯して暗くなるし・・・それでチビも寝てくれるならいいけど、泣きだしたらかなり迷惑だろうな〜。
心配〜。

と、思っていたけどなんとか大人しく名古屋までいてくれた。

ということで、チビ、初めての飛行機はおおごともなく無事に済んだのでした〜。

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チビ、初めての飛行機体験 その2

2010.07.15 Thursday 10:47

さて、一通り必要そうなものを持ち込み用のバッグに詰め込み、後はチェックインカウンターで荷物を預けます。
一応、オンラインチェックインを自宅でしていたのでここでは荷物を預けるだけ。

ただ、オンラインチェックインした時にメルボルンーシンガポール間は私と妹の席を隣同士で取れたんだけど、シンガポール−名古屋間は他に空席がなく私と妹の席が離れてしまったのよ。
で、メルの空港で一応どうにかならないか聞いてみたんだけどやっぱり無理っぽくてね。
シンガポールの乗換カウンターでもう一度聞いてみてって言われたので、まぁ無理だろうけどトライしてみるわ。

ちなみに、今回の日本帰国にあたって私の妹が1週間オーストラリアへ遊びに来て、その帰りに合わせて一緒に日本へ帰国することにしていたのです。
誰か他に一緒の人がいるとかなり助かるもんね♪
妹よ、ありがたや

チェックインも終わり、ダンナちゃんも一緒にみんなでゆっくりお茶でも・・・とカフェへ。
離陸時におっぱいをあげることを考えて逆算したらそろそろ今のうちに飲ませたほうがよかったので、カフェ内だったけど授乳ケープでカバーしてチビにおっぱい。

そしたら、そりゃぁもう勢いよくをしてくれたので急いでナーシングルームへ。
飛行機の中で派手にしてくれたら面倒だなーって思ってなので乗る前にしてくれてホントにラッキー。ナイスタイミングよ!チビ

オーストラリアのナーシングルームは日本の赤ちゃんルームに比べたらホント簡素なもので、あまりリラックスできるような感じではないのよね。
日本で初めてショッピングセンターの授乳室入った時は「すご〜い!」って思っちゃったもん。
清潔感があってキレイだし、空調もいい具合だし、おむつ替えの台もクッション性があるし、おむつ捨てるビニール袋も完備だし、ミルク用のお湯も!
こっちにはそこまできめ細やかな設備はないんだよねー。

で、空港のナーシングルームでおむつを替えながらお隣で同じようにおむつを替えている旅人(ファミリー)と「かわいいねー、いくつ?」「どこ行くの?」なんて話をして。

おむつもキレイになったことだし、いよいよ飛行機に乗り込みます!

赤ちゃん連れは優先搭乗なので一足お先に乗り込むことができます。
ありがたいですね♪
バシネットのリクエストをしておいたので、私たちの席は一番前(当然エコノミーですが・・・)。
ちょっと足元が広くなってる列です。

席に着くと、CAさんが子供用のシートベルトを持ってきてくれて着用の説明をしてくれます。
基本的に安定飛行をしているときは子供をバシネットに入れておいてもOKなんだけど、離着陸や水平飛行時でも気流がみだれていてシートベルトサインがついているときはバシネットから出して親が抱っこし、子供用のシートベルトも締めるってことになるそうです。

そして、ほとんどの人が着席して離陸を待っている時・・・・。
またもや勢いよくがーー!!
チビよ、今度はバッドタイミングー!!!

離陸後の安定飛行まで待ったら、おむつから漏れてきそうな勢いだったのでCAさんに確認して離陸を目前にトイレへ!

今まで気にしたことがなかったから気付かなかったけど、飛行機のトイレって赤ちゃんのおむつ替えの台も付いてたのね。
背中のところに、パコッって開閉できるの。
でも、狭いよねー。

あー、もう。
いきなり子連れ飛行の大変さを実感してしまったわ・・・。
とはいえ、チビが悪いのではなく日本へ帰るのは親の都合・・・。長旅、申し訳ない。

さてさて、いよいよ本当に離陸です。

続く。

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若かりし日の体重がカムバック!イエ〜イ!!

2010.07.13 Tuesday 16:37

久しぶりに会う人、日本で再会した友達、ダンナの家族、そして毎日顔をあわせるダンナちゃんまでもが「痩せたんじゃない?」って最近言ってくれるのよね。

そう!そうなのよー!!
私ってば、痩せたのー!!!!

自慢じゃないけど、今回の出産は高齢出産に片足突っ込んでたほどの年齢だったから、出産後は絶対絶対に太る!と思ってたんだよね。

それが、なんと学生時代の体重にまで落ちたのよ!奥さんっ!

そう、これはきっと母乳をあげてるからだというのは分かってますよ。
でもでもうれしいじゃない〜。久々に見る体重計のす・う・じ

ホント母乳を作るのってエネルギーがいるんだねー。
だって、私ってば暴飲暴食したいほうだいだからね(あ、お酒は飲んでないけどね)。
高カロリー食やらスウィーツやら。

卒乳してもこの調子で食べてたらエラいことになるだろうから、今のウチから徐々にペースダウンしてかなきゃいけないんだろうけどね。

もう一つ痩せた原因は「トコちゃんベルト」かもしれないなぁ。
妊婦さんにはメジャーなトコベルトだけど、ウチの場合はもともと腰の調子が悪いダンナちゃんが使う用にと買ったんだよね。
で、妊婦の時に私が付けてみたら散歩するのにトコベルトがあるのとないのとでは随分楽さ加減が違うなーと思って、それ以来愛用しています。

産後は広がった骨盤を元に戻す為にトコちゃんベルトが大活躍!
きっと何もしなかったら骨盤のしまりが悪くなって、もともとはいていたジーパンがはけなくなってしまってたかもしれないしね。
骨盤が締まると他も全体的に締まってくるのがうれしい♪
妊娠前のジーパンでジャストサイズだったものは緩く、きつめだったものがジャストサイズになってばんばんざいです!

出産前も後もつかえるベルトなので、買ってソンはないですよ〜。(私的には)





















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ガールズナイト♪

2010.07.07 Wednesday 11:46

久しぶりのガールズナイトです。

今回はお友達の一人が日本に帰国するということで、お別れ会も兼ねたガールズナイト。

場所提供をしてくれたお友達はとーってもオシャレな雰囲気に部屋をしてくれてて、そしておいしいおつまみにワイン

おーっと、授乳中の私はアルコールは遠慮します・・・と言うべきところでしたが(ハイ、1回は言いました)、雰囲気にのまれグラス半分だけいただきました。

オーストラリアに来て楽しいことの一つはこういったホームパーティー。
もちろん日本でもできないことはないけど、同居してたら気を使って出かけられないし、なかなか主婦がダンナさんに子供を預けて夜に集まってパーティーするってできないでしょ?雰囲気的に。

こちらはけっこう理解ある旦那さんが多いのか(?)、たまにお互い子供は旦那にあずけて仲良しのみんなで家飲みパーティーすることがあるんだよね〜。
こないだはおっぱいの時間があるから、早めの12時に切り上げたけど子供ができる前は午前様とか・・・ね。

なかなか主婦って自分ひとりで行動できる時が少ないから(子供が小さければなお)、たまにこういった息抜きをさせてもらえるのは本当にありがたいです。
立場の似ている友達同士だから、おいしいお酒もあることだし盛り上がる、盛り上がる。

そしていろんな情報をその場でゲット!です。
海外在住だと友達の口コミってかなり貴重な情報源なのです♪

ホント、楽しい息抜きができました。
チビを面倒見てくれてたダンナちゃん、ありがとう

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離乳食なかなか進まず・・・

2010.07.05 Monday 13:06

離乳食なかなか進みませんね〜。

オーストラリアへ戻ってから始めた離乳食。
チビが6カ月過ぎたころからってことになるんだけど、最初は10倍粥からスタート。

かなりテキトーな私なので、10倍粥といっても10倍も薄くはないような・・・・?
まぁ、それなりにおかゆになったものを、すりこぎでスリスリしてご飯粒をつぶしていきます。

そしてそのドロっとしたお粥をチビの口へ・・・
条件反射なのかなんなのか・・・、とにかく物が口に近づくと「パカッ」と大きく口を開けるまではいいんだけど、一たびお粥を口にしたら「うへぇ、まずぅ・・・」とでも言いたそうな苦い顔をするではありませんか。

そりゃ、そーでしょーよ。
何の味付けもしていない、初めての固形物なんですから。(ホントの初固形物はニンジンの丸かじりだけど・・・

そんな初めての離乳食から3週間ほど経った今。
お粥にプラスしてニンジンのピューレとかぼちゃのピューレも追加してみたけどイマイチ反応は良くない。
口には入れるけど、飲み込む前に手を突っ込んで出そうとするし、そうじゃなくてもほとんど自力で飲み込むというよりはお茶で流し込んでるって感じ。

根気よく続けて飲み込む練習をするしかないんだろうけど、はぁ・・・大変だね。

離乳食始めたママさんたち、どうですか?うまくいってますかぁー???

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